Metodo Mézières: risolvi il tuo mal di schiena



Il metodo Mézières è in grado di trattare diversi tipi di mal di schiena senza dover continuare a ricorrere a farmaci od estreme soluzioni chirurgiche. I suoi benefici sono innumerevoli. Sono Roberto Bassani, fisioterapista specializzato nel metodo Mézières con sede a Milano.

Terapia Mézières



La terapia Mézières tratta i più frequenti e tipici dolori che possono affliggere una persona...
  • DOLORI ALLA SCHIENA
  • SCIATICA
  • ERNIE DISCALI
  • CERVICALGIE
  • SCOLIOSI
  • DOLORE AI PIEDI

Metodo Mézières


Creato nel 1947 dalla terapista francese Françoise Mézières, questo metodo ha rivoluzionato il mondo della fisioterapia principalmente grazie a due aspetti:         

  • Innanzitutto Françoise Mézières scoprì che i muscoli posteriori sono sempre troppo forti, sviluppati, accorciati e irrigiditi, mentre le classiche teorie mediche di allora stabilivano che le deformità strutturali fossero causate dalla loro debolezza e dalla loro incapacità di sostenere il corpo contro la forza di gravità.
  • Elaborò inoltre il concetto di “catena muscolare”, cioè che tutti i muscoli posteriori del corpo, formano una unica catena continua dalla testa ai piedi.

I muscoli posteriori non vanno dunque rinforzati, ma devono essere allungati per essere più efficienti. Le posture inoltre, visto che questa tensione si sposta su e giù lungo la catena posteriore, devono allungare allo stesso tempo l’intera catena.

Entrando in un discorso più tecnico, possiamo dire che l’accorciamento e l’indurimento di queste catene muscolari aumentano le curve fisiologiche della colonna vertebrale (iperlordosi e ipercifosi) e creano eccessive pressioni sulle articolazioni che accelerano l’usura delle cartilagini articolari.

L’applicazione del Metodo Mézières ha un ottimo riscontro nella fisionomia moderna perché tutte le patologie muscolo-scheletriche non traumatiche trovano un grande giovamento nella messa in tensione con la rieducazione posturale.

Che cosa aspettate dunque a venire a trovarmi? Qualunque età abbiate, il Metodo Mézières potrà aiutarvi. Cliccate qui per i miei contatti (email e numero di telefono). Il mio studio si trova in viale Lodovico Scarampo 19 a Milano, in zona Fiera, a pochi minuti a piedi dalla stazione metropolitana di Portello (MM5, linea Lilla).